Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (fb2)

Роберт Лихи Переводчик: Анастасия В. Соломина
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой [Anxiety Free: Unravel Your Fears Before They Unravel You ru] 4M, 271 с.
издано в 2017 г. в серии Сам себе психолог (Питер)
Добавлена: 28.06.2018

Аннотация

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X