Йога. Домашние тренировки (fb2)

Автор неизвестен
Йога. Домашние тренировки 1394K, 14 с.
издано в 2013 г. Питер в серии Йога
Добавлена: 14.01.2014

Аннотация

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.
Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача — помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X